Pink Pilates Studio geeft lessen in klassiek pilates. Pilates is een bewegingsvorm die zo'n 100 jaar geleden bedacht is door Joseph Pilates. Hij bedacht een serie oefeningen die op de mat uitgevoerd worden. Hierdoor verbetert je lichaamshouding, ontwikkel je spierkracht, wordt je wervelkolom soepel en krijg je een sterke core. Bij deze oefeningen is ademhaling heel belangrijk. Dit zorgt voor een groter lichaamsbewustzijn en een balans tussen body en mind. Pilates is ontspanning door inspanning!