free website creation software


Change happens through movement and movement heals.

- Joseph Pilates

Wat is pilates?

Pink Pilates Studio geeft lessen in klassiek pilates. Pilates is een bewegingsvorm die zo'n 100 jaar geleden bedacht is door Joseph Pilates. Hij bedacht een serie oefeningen die op de mat uitgevoerd worden. Hierdoor verbetert je lichaamshouding, ontwikkel je spierkracht, wordt je wervelkolom soepel en krijg je een sterke core. Bij deze oefeningen is ademhaling heel belangrijk. Dit zorgt voor een groter lichaamsbewustzijn en een balans tussen body en mind. Pilates is ontspanning door inspanning! 

Mobirise

Tijdens de lessen voeren we de oefeningen uit op de mat. Hierbij maken we gebruik van de magic circle, de pilates bal en elastieken banden.

Mobirise

Nog nooit pilates gedaan? Of juist al een ervaren pilates fan? Iedereen kan meedoen met de lessen bij Pink Pilates Studio. Door de kleine groepen train je op je eigen niveau.

Mobirise

Ontspanning na inspanning... we sluiten de les af met een heerlijke ontspanning op muziek. En na de les genieten we nog even van een lekkere kop thee!

Pink Pilates Studio | Heereweg 183a - 2161 BD Lisse | +31 (0)6 55870233 | KVK 28089873 | Voorwaarden