Pilates in het centrum van Lisse
Wij geven matpilates, springboardpilates (met weerstand mbv metalen veren) en Pink Power Pilates (een combinatie van pilates en krachttraining). De groepen zijn klein met veel persoonlijke aandacht. Je volgt al een pilatesles vanaf €12,50 per les.
Wil je Pink Pilates eens proberen? Meld je nu aan voor een proefles! Maak dan hier een account aan in de Pink Pilates App en plan je les in. Of klik hier om naar het aanmeldformulier te gaan.
NIEUW bij Pink Pilates Studio: PINK POWER STUDIO, krachttraining voor 45+ vrouwen. Klik hier voor meer info.
Pink Pilates Studio geeft pilateslessen op de mat, op springboards en Pink Power Pilates. Pilates zorgt ervoor dat je soepeler, sterker en bewuster kan bewegen en ondersteunt je in je dagelijkse activiteiten.
In de matpilateslessen werken we aan een sterke core, aan flexibiliteit en mobiliteit door oefeningen op de mat. Hierbij maken we soms ook gebruik van attributen, zoals de bal of de ring. Springboard pilates maakt gebruik van weerstand van metalen veren. Dit zorgt enerzijds voor meer uitdaging en anderzijds voor meer ondersteuning. Bij Pink Power Pilates wordt pilates gecombineerd met krachttraining en bouwen we kracht op door te trainen met dumbbells.
Pink Pilates is speciaal voor vrouwen, voor elk lichaam, op elk niveau. Fijne, uitdagende lessen met veel begeleiding. De lessen worden gegeven in een gezellige studio in het centrum van Lisse.
Bij Pink Pilates Studio zijn de groepen klein, maximaal 9 personen. De springboardlessen worden aan maximaal 4 personen tegelijk gegeven. Hierdoor is er veel ruimte voor persoonlijke begeleiding en leer je alles uit een oefening te halen. Je krijgt altijd les van dezelfde docent. Zij kent jou en jouw lichaam: zo train je op je eigen niveau!
Na het aanschaffen van een lessenkaart boek je je lessen in de Pink Pilates App. Je kiest dus zelf welke les je wilt doen en zit niet vast aan een vaste les. Heel flexibel dus!
Bij Pink Pilates Studio ben je altijd welkom voor een proefles. Doe een keer mee en ervaar pilates! Kijk op het rooster welke les jou het beste uitkomt. We reserveren graag een matje voor je.
Je kan je proefles zelf inplannen door hier een account aan te maken in de Pink Pilates App. Liever een proefles volgen zonder een account? Klik dan hier voor het aanmeldformulier.
Wil je graag meer aandacht voor je doelen en wensen, dan is privéles mogelijk. Informeer hier naar de beschikbare tijden.
Graag tot ziens op de mat!
✩✩✩✩✩
Een hele fijne pilates studio! Kleine groepen, afwisselende lessen en een goede sfeer.
✩✩✩✩✩
In de huiselijke sfeer van de studio voel je je meteen op je gemak. Karen is heel professioneel en heeft een hele fijne manier van lesgeven. Ze zorgt er ook voor dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert. Ik ben normaal niet zo van de groepslessen maar hier kijk ik altijd naar uit!
✩✩✩✩✩
Hele fijne sfeer. Kleinschalig waardoor je voldoende aandacht krijgt en er voldoende aandacht is om de oefeningen goed uit te leggen. En ter afsluiting een kopje thee, waardoor er nog even gezellig gekletst wordt. Super tevreden!
✩✩✩✩✩
Pilates "op maat" door goede persoonlijke begeleiding en kleine groepen, neem gewoon eens een proefles en probeer deze studio uit, een aanrader.
✩✩✩✩✩
Ik ben fan van de springboardlessen! Ik train mijn hele lichaam door middel van de weerstand van de veren. De groepjes zijn klein!
